第28章核心力量
网球项目的上肢力量训练，手臂和肩膀，这只是一部分而已；小臂和手腕，这才是难点
这点，其实和乒乓球有着异曲同工之妙
那一分，高文最后收拍的反手，利用的就是手腕的小肌肉群和天生的手感来实现力挽狂澜
也就是说，高文能够还击成功，主要就是依靠上肢力量，特别是小臂和手腕的力量
第28章核心力量
斗罗之开局获得异形武魂：第173章 这个老婆不简单啊.1..... 发表于 2021-06-12 06:06:52网球项目的上肢力量训练，手臂和肩膀，这只是一部分而已；小臂和手腕，这才是难点
身为巨龙的我贪婪又无耻：新书已发布！ 发表于 2022-03-04 23:05:23这点，其实和乒乓球有着异曲同工之妙
仙侠世界的幕后黑手：终章：回家 发表于 2021-12-31 23:08:00那一分，高文最后收拍的反手，利用的就是手腕的小肌肉群和天生的手感来实现力挽狂澜
第一豪婿小说林阳许苏晴：第3358章 青天有大道 发表于 2022-01-17 12:06:14也就是说，高文能够还击成功，主要就是依靠上肢力量，特别是小臂和手腕的力量
温柔深处是危情顾南舒陆景琛：第1625章 番外1 发表于 2022-01-18 11:27:10