第28章核心力量
网球项目的上肢力量训练,手臂和肩膀,这只是一部分而已;小臂和手腕,这才是难点
这点,其实和乒乓球有着异曲同工之妙
那一分,高文最后收拍的反手,利用的就是手腕的小肌肉群和天生的手感来实现力挽狂澜
也就是说,高文能够还击成功,主要就是依靠上肢力量,特别是小臂和手腕的力量
第28章核心力量
斗罗之开局获得异形武魂:第173章 这个老婆不简单啊.1..... 发表于 2021-06-12 06:06:52网球项目的上肢力量训练,手臂和肩膀,这只是一部分而已;小臂和手腕,这才是难点
身为巨龙的我贪婪又无耻:新书已发布! 发表于 2022-03-04 23:05:23这点,其实和乒乓球有着异曲同工之妙
仙侠世界的幕后黑手:终章:回家 发表于 2021-12-31 23:08:00那一分,高文最后收拍的反手,利用的就是手腕的小肌肉群和天生的手感来实现力挽狂澜
第一豪婿小说林阳许苏晴:第3358章 青天有大道 发表于 2022-01-17 12:06:14也就是说,高文能够还击成功,主要就是依靠上肢力量,特别是小臂和手腕的力量
温柔深处是危情顾南舒陆景琛:第1625章 番外1 发表于 2022-01-18 11:27:10